科学抗白北京中科技术精湛 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1697097796936715459&wfr=spider&for=pc现代生活中，癌症人群越来越多，而大肠癌就属于其中一种比较常见的癌症，它属于一种恶性肿瘤，包括有直肠癌和结肠癌。大肠癌的发生，会给人体健康带来巨大的伤害。因此在生活中需要对大肠癌这种疾病引起足够的重视，先要了解它才能更好的对这种疾病进行预防。那么引发大肠癌的原因有哪些呢？能否提前做好预防呢？我们一起来看下。
问题一：引发大肠癌的病因？
大肠癌的发生它与人的饮食习惯有关，经常的吃高脂肪的食物而缺少纤维素的饮食结构、遗传因素、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、和其他的一些因素如：血吸虫病、盆腔放射、环境因素、吸烟等有关。
问题二：大肠癌有哪些症状？
在早期，大肠癌是没有明显症状的，仅仅是感到不适、消化不良、大便有血等。随着病情的发展，病人的症状开始逐渐的表现出来，大便的习惯开始改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，有贫血或者没有贫血、发热和消瘦等全身症状。
肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。大肠癌会因发病部位不同而相对出现不同的症状体征。
问题三：在日常生活中如何预防？
1、定期检查
医院进修便隐血检测。可以用于检测各种消化道出血性疾病，尤其是可以预防大肠癌的早期发现和诊断，以便及时的医治。
2、多运动
现代人的运动量大幅度减少，我们在平时不要总是坐着不动一坐就是一天，要多锻炼一下身体，改善自己的身体素质，要适量运动因为肥胖尤其是腹型肥胖是大肠癌的危险因素。
缺少适当有氧运动，而现代人又没有什么大量体力活，这样就是大肠癌的危险因素。
适当的体育活动可以帮助结肠蠕动从而可以把粪便顺利的排出，这样就可以达到预防大肠癌的作用。经常进行运动的人，他们看起来更年轻更加的有活力，而且比较不容易得癌症，尤其是大肠癌。
3、注意饮食
我们在日常生活中要有合理的饮食习惯，恰当合理的安排每天的饮食，可以多吃一些水果、蔬菜等食物，我们要适当的增加主食中粗粮、杂粮的比例，不能太过精细。
要改变我们以肉类和高蛋白食物为主食的习惯。要少吃脂肪含量高的食物，辛辣刺激的也要减少，尤其还需要注意控制动物性脂肪的摄入。
