“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，出自南宋词人蒋捷的《一剪梅·舟过吴江》。
樱桃盛产于初夏，又名车厘子、樱珠、莺桃等，其果实小如珍珠，色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一般，味道甘甜而微酸。
樱桃命名与鸟有关
樱桃别名叫“莺桃”，相传是*莺特别喜好啄食的水果。它另有一个名字叫“含桃”，据传为鹦鸟所含。
这些传说虽无根据，但实际上，鸟儿确实喜欢吃樱桃，每年小区里的樱桃成熟了，总会招来鸟儿争抢。
樱桃能补血，还可以美容，是真的吗？
樱桃的铁含量不高，吃樱桃补血不太可能。
每克樱桃可食用部分所含的主要营养成分包括：碳水化合物10.2克、胡萝卜素微克、维生素C10毫克、钾毫克、铁0.4毫克。
樱桃美味，不可多食，还有一些禁忌
·樱桃性温热，吃太多易导致牙齿酸倒、上火、脾胃受伤等问题，有溃疡症状者、上火者不宜多吃。
·樱桃含钾量比较高，有肾功能不全、尿*症的肾脏疾病患者要慎食。
因为这类人群摄入的钾很难排出体外，为了避免出现高钾血症，尽量不要吃樱桃。正在服用保钾利尿剂的患者，也要谨慎食用樱桃。
·吃樱桃一定要吐核，在榨汁时最好将樱桃去核。
此前常说的，“吃樱桃要吃核才能防止拉肚子”，其实是不对的。有媒体报道，有人将樱桃核咬碎，造成氰化物中*。
·不可嚼食樱桃核，因为核中氰甙，嚼碎后在体内会水解产生氢氰酸这种有*的氰化物。
·不可吞服樱桃核，它并没有防止腹泻等药效，吃太多会腹胀，严重者可能出现肠梗阻。
·婴幼儿必须在成人监护下食用，以防不慎吞咽樱桃核发生窒息等危险。
本文完
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