肚子咕噜咕噜叫，医学上称之为肠鸣音，是肠道蠕动时，肠道中的气体和液体碰撞发出的一种断断续续的、咕咕噜噜的声音。
正常情况下，肠鸣音是听不到的，如果能清楚听到自己的肠鸣音，说明您的肠蠕动亢奋，可能肠道发生了功能紊乱，如功能性腹泻、肠易激综合征、消化不良等。
因为进食豆类等易产气的食物或进食太杂，肠胃负担过重后引发的肠鸣，专家推荐喝山谷麦芽茶。炒山楂重在消食；炒麦芽、炒谷芽重在消米面之食，但炒麦芽入脾，主升而助胃气下降；炒谷芽入胃，主降而助脾升，两者合用可帮助调和脾胃，使之升降有序，恢复胃肠消化功能。此茶开水泡或热水煮均可。如果有消化不良、胃胀肠鸣的问题。除了刚刚介绍的代茶饮，您还可以选用中成药大山楂丸。
中医认为肝主疏泄，脾主运化，情绪的抑郁会影响肝脏的疏泄，进而影响到脾的功能。如果您的肠鸣伴随有情绪问题，推荐选择欢玫实茶。玫瑰花和合欢花都有疏肝解郁的作用，玫瑰花还能理气解郁、活血散淤、养颜美容；合欢花能解郁安神；芡实能健脾止泻。注意，芡实需打碎后再泡水，代茶饮配合自我情绪疏解，坚持饮用2周左右可看到明显改善。
气滞导致的脾虚，常常表现为乏力、拉肚子、肚子咕噜咕噜叫，推荐选用中成药参苓白术散。
中医认为脾主运化，但运化过程需要阳气的推动。如果人脾肾阳虚，就容易脾胃功能失调，出现拉肚子等情况。如果您经常在吃凉东西后出现肠鸣，专家推荐选择益智姜茶。姜炭能够温阳，有收涩、温脾止泻的作用；益智仁能够补肾，两味药合在一起，既能温脾又能温肾。
稍微吃点油腻、辛辣的食物，肚子就容易咕噜咕噜叫，这可能是湿热引起的肠鸣，推荐选择玉薏茶。生薏米粉重在淡渗利湿，兼有健脾的功效；玉米须既能淡渗利湿，又能宽肠下气，两者合在一起，有祛湿健脾的作用，玉米须煮水后，用煮好的水冲泡生意米粉即可。
张声生：首都医科医院主任医师
肠鸣是症状和体征，并非一种疾病。肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。
肠鸣音是指腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征，在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及，当肠道功能异常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急，一般根据作响的部位及声音来判断病变部位和病变性质。
1.肠鸣音增强
肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上，但音调不特别高亢，称肠鸣音活跃，见于急性胃肠炎、服泻药后或胃肠道大出血时；如次数多且肠鸣音响亮、高亢，甚至呈金属音，称肠鸣音亢进，见于机械性肠梗阻。此类患者肠腔扩大，积气增多，肠壁被胀大变薄，且极度紧张，与亢进的肠鸣音可产生共鸣，因而在腹部可听到高亢的金属性音调。如肠梗阻持续存在，肠壁肌肉劳损，肠壁蠕动减弱时，肠鸣音亦减弱。
2.肠鸣音减弱
肠鸣音明显少于正常，或数分钟才听到1次，称肠鸣音减弱，见于老年性便秘、腹膜炎、电解质紊乱（低血钾）、胃肠动力低下等。
3.肠鸣音消失
若持续听诊3～5分钟未听到肠鸣音，此时应重点听诊右下腹，并可用手指轻叩或搔弹腹部仍无肠鸣音，称为肠鸣音消失，见于急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻。
鉴别诊断
1.肠鸣症状单独存在：病因主要是消化不良。肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。
2.伴随诸多症状，发作时间累计1个月：提示胃肠道疾病的存在。患者较容易出现消化不良，不能充分吸收营养，轻则营养不良，重则脱水，引发失眠，肤色暗*，消瘦，慢性病急性发作或加重病情。
治疗原则
1.单纯肠鸣：调整饮食及生活习惯，辅以改善胃肠功能的药物。
2.肠鸣伴胃肠道炎症
（1）消炎止痛：细菌感染，除选用致病菌培养有效抗生素或中成药如*连素；元胡止痛片，每日3次；胃肠灵，每日3次。病情出现发热、脱水、休克可静脉给予抗生素，必要时输液输血或吸氧。
（2）解痉止痛：除外器质性病变导致的肠鸣，可遵医嘱给予阿托品或-2，肌肉注射；或普鲁苯辛口服，每日3次。
（3）止泻剂：肠鸣伴腹泻者可选用次碳酸铋，每日3次；复方樟脑酊，每日3次。
（4）中医药：根据不同情况给予辨证施治
①脾虚泄泻
②肾阳虚衰泄泻
③肝气乘脾泄泻
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