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医疗动态
唐山市临床病理专科联盟
成立大会召开
5月11日，唐山市临床病理专科联盟成立大会暨精准病理诊断学习班在唐山饭店三层多功能厅顺利召开。由唐山市31家病理科组成的唐山市临床病理专科联盟宣告正式成立。
联盟成立大会后，精准病理诊断学习班拉开帷幕。本次会议有来自唐山市及各县区百余名病理科、肿瘤科及血液科医师参会，与会代表纷纷表示此次会议不仅是一场精彩的学术盛宴，也为各级参会的病理工作人员相互交流与合作提供了良好平台。（通讯员唐振中）
医院举办
“全民营养周”主题义诊宣教活动
5月14-15日，在“全民营养周”到来之际，唐山市医院营养科联合开展以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题的系列科普宣教和健康义诊活动。
医院营养科联合市营养学会以义诊、科普宣教、挂展板、发放宣传手册等多种形式向公众传播了“合理膳食、天天蔬果、健康你我”的核心营养知识，使民众充分了解食物，提高健康素养，享受营养健康新生活，让营养意识和健康行为代代传递，为不断提升国民素质，实现中国“营养梦健康梦”做出积极贡献。（通讯员杨鑫欣）
唐山二院开展
“感恩母亲节”骨质疏松义诊活动
5月10日上午，在唐山二院门诊大厅，骨内科团队为广大中老年女性患者进行义诊活动。义诊吸引余名市民参加，年龄最大的87岁，最小的50来岁。短短的两个小时共发放宣传资料余份，筛查骨密度近百人次。
唐山二院第二批对口支援承德
医疗团队进行精准扶贫
为促进健康扶贫工作扎实开展，应兴隆县乡镇卫生院要求，近日，医院精选出五名医师组成第二批对口支援承德兴隆医疗团队，分别赴兴隆县六道河中心卫生院、兴隆县兴隆中心卫生院、兴隆县大杖子中心卫生院、兴隆县北营房中心卫生院、兴隆县青松岭中心卫生院进行帮扶。
赴任后，这五名医务人员将继续帮助卫生院履约家庭医生、加强对慢性病患者的管理，对建档立卡贫困户重点进行医疗帮扶，提供咨询指导服务，带动提高卫生院诊疗能力和水平，为当地群众提供更高更好的医疗卫生服务。（通讯员崔明武）
唐山二院启动年度
医院对口支援工作
5月8日上午，医院组织召开年度医院对口支援人员欢送仪式，医院党政领导班子、相关处室负责人及本年度对口支援人员及所在科室主任、医护人员等近百人参会。
按照通知要求新医院医院，医院医务科协商沟通，唐山二院需派出一名管理人员、一名放射医师、一名护士长。（通讯员崔明武）
遵化市卫健局开展
第26个国际家庭日宣传服务活动
5月15日，第26个国际家庭日到来之际，遵化市卫生健康局、市妇幼保健院围绕“爱心呵护婴幼儿健康成长”宣传主题开展了婴幼儿照护服务宣传，针对营养健康、科学养育、安全保障、早期教育等方面开展知识普及，引导形成有利于婴幼儿健康成长的社会氛围。
市妇幼保健院对参加此项活动的婴幼儿进行了儿童眼部疾病筛查和视力评估、口腔保健、正确刷牙的方法、舌系带的发育情况、维生素AD及生长发育、根据年龄检测骨密度等进行了体检，此次活动共发放婴幼儿健康宣传手册余份。（通讯员刘建民）
健康信息
便秘老人多年腹胀
腔镜微创一招病除
患者张奶奶，72岁，退休工人，慢性便秘近20年，长期腹痛腹胀，大便干燥，平时不用泻药一周以上才排一次大便。尤其近年来，因害怕腹胀影响饮食，不敢正常吃饭而节食，体重逐渐下降，消瘦明显，体重刚40多公斤。为解决腹医院，最后慕医院西院区腔镜中心普外科，找到徐巍负责人。
徐巍查看患者后考虑是因为慢传输型便秘引起的反复不完全性肠梗阻。患者家属担心手术创伤太大，老人难以耐受手术创伤，为此，徐巍建议采用腹腔镜下微创治疗，解决便秘和不全梗阻问题。最后患者家属商议后决定采用腔镜微创手术治疗。
徐巍带领团队成员张科和张靖医生按照术前设计采用5孔法腔镜微创切除病变结肠。历时4个小时的手术，成功完成结肠次全切除后消化道重建。在腔镜中心护理团队的精细照顾下顺利康复。术后患者排便正常，再无腹胀和便秘症状，饮食也恢复正常，现已出院疗养。（通讯员史爱华）
养生保健
宝宝爱感冒
着急的妈妈赶紧看过来
最近天气忽冷忽热不少宝宝感冒了，焦急的家长多方寻医问药，帮助宝宝康复。医院西院区康复科针灸推拿6诊室王巧玲主治中医师介绍：不管哪个季节，感冒是宝宝最常见的疾病，也是让妈妈相当头痛的事情了。
其实宝宝总是爱感冒，无非由于抵抗力差，也就是中医所说的正气不足。小儿的生理特点是肝常有余，脾常虚，心常有余，肺常虚，肾常不足。脾为后天之本，脾胃虚弱，吸收运化能力差，自然正气亏虚，抵抗力下降。
那么哪些饮食起居习惯会导致孩子脾胃受伤抵抗力下降从而总是生病，成长缓慢呢？
1、脾喜燥勿湿，贪食生冷油腻之物，如冰激凌和油炸食品，会使脾阳受损。
2.饮食过多。古人说，若想小儿安，三分饥与寒。小儿长期饮食过量，导致脾胃运化不动过量的食物就会形成积食甚至疳积。
3.滥用抗生素和感冒药，许多家长看见孩子感冒发热咳嗽就给孩子吃消炎药，希望疾病快点痊愈。但是抗生素是寒凉之品，经常不当应用或者过量应用会戕害脾胃。
脾胃受损伤以后，孩子会出现什么表现呢？
过食生冷油腻或者反复过量不当使用抗生素，损伤脾阳以后，孩子就会出现，面黄，肤色不均匀，头发黄，打结，纳差。食欲欠佳，有的孩子还会出现腹痛，生长缓慢，并且反复感冒发热咳嗽。
那么孩子发烧感冒，咳嗽，家长应该怎么办呢？
拒绝滥用抗生素。发热乃正邪交争的过程，抗生素使正气和邪气一并受损，伤敌一千，自损八百。正气受损就会导致感冒发烧反反复复，得不偿失。许多家长看到孩子生病受苦，心急如焚，更追求速效，希望快点好起来，盲目的使用消炎药。殊不知，使用失当则为虎狼之药，损人正气，害人性命。所以，一定要合理使用抗生素。
不要急于退热。中医讲，正气与邪气抗争的过程就会发热，所以体温低于38度，暂时不用急于退热。多喝水，饮食清淡，有一些孩子是可以自愈的。此时如果采取一些措施，也应该顺其病性，采取一些物理疗法来扶助正气驱除邪气。当体温过高时应及时就诊。
1．穴位贴敷疗法，通过药物贴敷到穴位的刺激作用来扶助正气，增强免疫力。主要针对咳嗽，鼻涕，反复感冒。平时有症状时即可贴敷，另外，在三伏，三九时期加强贴。
2.放血疗法，当体温过高时，指尖儿和大椎放血可以退热防止小儿惊厥。平时可以四缝放血治疗积食，以增强机体免疫力。
3.中药，辨证论治用药。小儿感冒以辛温辛凉解肌为主要原则。风热感冒，辛凉解肌为主要原则。选用桑菊饮银翘散等方剂。风寒感冒以辛温解表，以选用葱豉汤，杏苏散等方剂治疗。但有了夹杂除上述治法外需要另外辩证用药。
4.小儿推拿。小儿推拿也要根据证候的不同辨证施治。如推天河水，开天门，推坎宫，揉太阳穴，退六腑等手法帮助宝宝退烧。（通讯员史爱华）
2万步伤膝3万步断腿？
到底怎么走才最健康呢？
日行2万步，走出膝关节炎
张先生平时爱好锻炼身体的他，经常到凤凰山公园散步，基本上每天两万步打底。没想到，这追求健康的方式给他带来大麻烦。正因为走路过多，对膝关节产生损伤，出现炎症，未得到较好休息。关节积液增多，关节肿痛…..竟走出了膝关节炎！
走出来的滑膜炎
前不久，李女士想通过暴走减肥，每天走的步数都在以上，没想到，走了不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，李女士是走得太多。属于过度运动，已经伤害到身体。
到底怎么走才最健康呢？
医院骨伤科许志宇主任介绍：走路运动虽然有利于健康，但运动要掌握适当方法，一味大量走路或会损伤腿部！每天走步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。一口气把这步走完，健康状况就会有质的改善。但平时缺乏运动的人，突然一天内走上一两万步，可能会对心血管和运动系统，造成太大负担。如果持续这么做，可能出现关节、韧带、骨骼损伤，伤害到身体健康。
俗话说——饭后百步走，能活九十九。我们每天上厕所走几步，上下楼走几步，办公室里走几步...但除了这些零碎的步数，每天能够一口气走上步，这是真正能够改善大家健康的。只要一口气把这步走完，长久坚持，健康状况会有质的改善。而最佳锻炼时间是早上8点~10点。
同时，医院骨伤科许志宇主任强调：跑跳过度的人群还易发疲劳性骨膜炎。疲劳性骨膜炎多发生在青少年、初次参加训练或运动量猛然增大的人群，在运动员中也非常常见，尤其是年轻的新运动员，多见于跑、跳较多的人群。
骨膜炎常见诱因
一般说来，骨膜炎的发生多于足尖跑跳活动过多、场地硬、踝足屈肌强力收缩有关，如反复的用足尖在场地做变速跑、跨步跳、高抬腿后蹬跑、反复的跳高、跳远等。这些都容易导致骨膜炎的发生。
胫腓骨骨膜炎有什么症状？
主要症状：
胫骨疼痛大部分人仅在训练或较大运动量后出现疼痛，个别人甚至会有夜间痛。
还会出现以下症状：
1、骨膜下水肿部分患者中会出现轻度可凹性水肿。
2、压痛约有半数压痛点局限于胫骨下1/3内缘及其前面的骨板上；约有1/4压痛点在胫骨上1/3骨板上；还有1/4压痛点上下散布，轻重不一。
3、后蹬痛用足尖用力向后蹬地时，胫骨即发生疼痛，但是如果做一般的抗阻试验不会发生疼痛，因此，后蹬痛为诊断此病的重要指征受伤机理。
发生胫腓骨骨膜炎怎么办？
首先要停止人运动量的训练，避免剧烈的跑跳，并用绷带将小腿下部包扎起来，休息几天就会好转。
其次，要用热水袋或水毛中局部热敷，促进血液循环，加快溶出物的吸收。
第三，中药黄栀子研成细面，用鸡蛋清调和后摊在布上，裏在患处，每天換一次。也可用强地松龙配普鲁卡因局部封羽，每三天一次。
第四，病情严重的，需要完全体息，彻底治愈后再行运动。
如何预防胫腓骨骨膜炎
许志宇主任支招预防胫腓骨骨膜炎：要遵循循序渐进的原则，不要突然加大运动量，尤其是对不经常运动的人来说尤其如此；选择硬度适中的运动场地，尽量不要在硬地进行跑、跳等运动；做好热身与放松整理活动，增强肌肉的弹性，注重运动后肌肉的拉伸与放松；可以适当选择肌贴进行有针对性的预防。训练结束后，可以选择泡沫轴进行自我按摩，放松肌肉、缓解疲劳。
许志宇主任提醒一旦确定了是运动过量造成不适，应当引起足够重视并尽快采取治疗，选择减少或停止运动，以免发生更严重的损伤。（通讯员史爱华史宏伟）
记者：王静田 编辑：小燕姑娘
