完全性肠梗阻

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TUhjnbcbe - 2023/6/10 21:05:00
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一说到「排*」,大家想的大概是这些:

出汗好呀,那是身体在排*!

一天不便便,人体的宿便、肠*就排不出去!

按摩淋巴能排*,淋巴能收集各器官的*素!

多吃排*食物,能排出身体里的*!

大波人专注于这各种排*方法,但这挺健康的一人,怎么五脏六腑都是*?哪些方法靠谱?身体真的需要排*吗?

出汗排不排*?

很遗憾,并不能……

这是因为,汗液中98%~99%的成分是水和电解质(钠、钾、镁、钙、磷等)。

能跟“*”挂上点钩的,可能只有那不到1%的尿素氮。

然而,肾脏和肝脏才是人体最重要的排泄、解*器官,并且尿素氮主要通过小便来排出。

要想通过出汗排*,效果真的微乎其微。

如果为了排*,拼命让自己过多地出汗,反而会造成脱水和电解质紊乱。

所以提醒一下,想通过高温瑜伽、蒸桑拿、裹保鲜膜来出汗排*的妹子,可以死心了……

姑娘,能呼吸不……

排*,排的到底是什么?

排汗、排便、排脂肪?其实那都是人体正常的新陈代谢过程的产物。

「清宿便,排肠*」这个说法,在排*届根深蒂固,也催生了无数以此为卖点的商品。

可问题就是,正常人是没有「宿便」的,更不存在「肠*」这种*素,根本用不着排。

我们吃进去的食物,经过消化吸收最终变成便便,本来就需要30小时左右。如果说「宿便」就是过了一宿的便便,那我们的每一坨便便,岂不是都是「宿便」?

市售的很多排*胶囊,其实都打着排*的幌子,走着泻药的路子。长期服用,可能会造成肠套结、肠扭转、肠梗阻,得不偿失……

如果排便就是排*,那去苍蝇馆子吃上三五顿,拉拉肚子就能排*+减肥+美容,岂不美哉?

排汗、排水能排*也是无稽之谈。

排*美容?不存在的

近来很多三无护肤品也开始宣传「给皮肤排*」「根治痘痘」。但是这类产品,大多数都离不开一味见效极快也极为霸道的猛药——激素。

本来的皮肤,也许只是有一点小问题,但是在连续使用这些排*面膜之后,反而产生大面积红肿、刺痛、色素沉着等大问题。

这类产品,小作坊生产的按斤批发以弄不死人为最高目的护肤品,经过美容院及保健品行业包装,可以卖到数千元一个疗程。其用量无法控制、适用人群有限、副作用不明确基本是通病。

按摩淋巴能排*?

实际上,医学上不仅没有“淋巴按摩”这个概念,并且淋巴组织更是按摩不得!

其实,“减*”才是关键

从现代医学角度来讲,一般情况下,*素不会危害到健康,正常的人不必特意去“排*”

肝、肾是两个主要的解*器官,要想减轻它们的负担,就应该着手于减少*素的摄入。

1、不要滥用药物,不要长期、盲目地吃中药、补药、保健品

2、控制血压、血糖和血脂

3、维持正常体重,控制脂肪和糖的摄入

4、别太劳累

5、戒酒戒烟

6、不吃发霉食物

7、每年至少做一次体检,能及时发现疾病

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