维生素a，通常指的是我们熟悉的胡萝卜素，*色，绿色，红色等。蔬菜维生素原含量是最多的。可以在我们体内进行转化，而变成维生素a。
维生素a示意图当然维生素，有维生素a1，维生素a2，维生素a2脱氢视*醇，维生素a不能溶于水和甘油。且能溶于醇，化学性质相对稳定，很容易被光，轻易破坏。缺乏维生素，a。会出现：泪腺分泌减少，角膜软化穿孔而失明，呼吸道上皮细胞角化病失去纤毛。
维生素a缺乏后引发哪些疾病示意图那么维生素a功能作用还有哪些？维生素a能促进生长发育抑制肿瘤生长维持机体免疫功能正常运作。维持正常的视觉。它可以让视觉细胞内感光物质的合成，使其再生，让人们从光明中，进入黑暗空间很快的作出反应。并能看见和辨认黑暗中的物体。
维生素a缺乏视力模糊示意图日常生活中缺乏维生素a的人群。数据显示。五岁以下儿童缺乏率高达11.7%。缺乏维生素a的症状有哪些？最简单的症状判断。同一个人，从光明的地方进入黑暗的地方，有的人能够很快的看清黑暗中的物体。但有些人则不能看到。黑暗中的物体，这个适应的过程。反应了维生素a缺乏的平均值。如果这个适应过程时间越长。则表缺乏维生素a严重程度越高。有可能说后期，会有夜盲症的出现。但是我们普遍存在的症状就是干眼症。很多人就是疼痛流泪，怕光等症状，出现一种白色泡沫物知在眼睛上，结膜处堆积。
维生素a在哪些食物中含量占比缺乏维生素a，是食物中摄取物量不足，也可能存在有慢性疾病。像胆管阻塞，胆囊炎，胰腺炎，慢性腹泻等。因为：脂肪代谢，出现异常，影响了维生素a的吸收，从而导致维生素a的缺乏。那么儿童为什么是缺乏维生素a的群体。第一维生素a在怀孕的时候，不能通过胎盘进入胎儿体内。所以胎儿体内维生素a的含量非常低。出生后早期会容易生病，特别有肺炎，麻疹猩红热等消耗性疾病。加上维生素在体内耗竭，那么维生素a缺乏就会频繁发生。所以维生素a，缺乏人群为：儿童，幼儿，婴儿。
示意图那么为什么会影响维生素a的吸收呢？维生素a经过小肠，被水解并已交团的形式绒毛吸收。像肠道任何一处出现了障碍都会影响影维生素的吸收，像胃蛋白酶胆汁，故障，都有影响。
如果维生素a缺乏严重不治疗的话，会出现呼吸道炎症的发作，有可能会导致死亡，这一点特别重视老年人和儿童。单纯的用维生素a补充剂来进行治疗。浓度太高，所以一定要控制量，不要过于摄入量。过量的话会出现中*的症状。补充后眼睛的暗适应能力速度来自我检测是否最佳，还可去抽血，检查血清维生素a浓度，达到正常范围，就可以完全治疗好。
可全家体检报告保证健康其次，安全提醒如果维生素a过量会发生什么？早期的话会出现，呕吐，头痛恶心，视觉模糊，肌肉失调，嗜睡，厌食，反复呕吐等症状。所以一定要控制摄入量。一般说明书摄入量不能超过1.5倍。如果超过1.5倍，有可能会发生中*症状，中*症状的表现，为突发头痛肌肉僵硬，皮肤瘙痒等。所以，对小孩补充维生素a一定要