林阿姨最近几个月总是感觉食欲下降，腹部有坠胀感，偶尔还会隐隐作痛，由于没有其他明显不适，所以就没有放在心上，但是最近自己来月经快半个月了，还没有干净，总是噼里啪啦的，医院做检查。
检查结果发现，林阿姨盆腔里有巨大肿块，不排除肿瘤的可能，经过病理诊断确诊为卵巢癌，自己非常纳闷，身体没有任何不适，为什么和卵巢癌扯上关系了呢？那么导致卵巢癌的诱因是什么呢？
01导致卵巢癌的诱因是什么呢？
1、遗传因素：在某些情况下，有缺陷的基因会传播疾病，很多卵巢癌病例与基因缺陷有关，遗传因素增加了某些女性患卵巢癌的风险，如果母亲或姐妹患有卵巢癌，那么自己患有卵巢癌的风险，比没有家族史的女性要大得多。
2、衰老：大多数罹患卵巢癌的女性，都是老年人，且大多数病例发生在女性更年期之后，因此，卵巢癌可能与衰老过程中有关系，现在人生活压力大，饮食不健康，也是导致卵巢癌逐渐年轻化的诱因之一。
3、肥胖：卵巢癌的发病率在肥胖女性中比较高，体重与卵巢癌之间的确切联系仍需进一步研究，但还是存在一定关系，减肥并保持健康的体重，可以降低患卵巢癌的风险。
4、吸烟：我们都知道吸烟有害健康，女性吸烟的非常少，但是受二手烟影响的女性数量还是较大的，吸烟的女性包括受二手烟影响的女性，比不吸烟的女性更容易患上卵巢癌，另外，吸烟还会增加其他类型癌症的风险，因此，最好戒烟并远离二手烟。
5、子宫内膜异位症：患有子宫内膜异位会增加卵巢癌的风险，这种情况导致正常子宫内的细胞，可能在卵巢中发生突变，当子宫内膜异位症患者处于经期时，细胞会出血，但没有简单的方法是血液排出体外，这会使骨盆区域感到疼痛，也比其他女性更容易患卵巢癌。
6、服用某些药物：某些用于生育治疗的药物，与卵巢癌之间也存在联系，这些药物增加了卵巢癌的风险，而不是直接导致这种疾病的发展，服用口服避孕药的妇女，患卵巢癌风险较低，接受子宫切除的女性，卵巢癌的风险也降低了。
02什么是卵巢癌？为什么说卵巢癌是“沉默杀手”？一文讲清
卵巢癌是一种发生在卵巢的恶性肿瘤，是女性生殖器常见的三大恶性肿瘤之一，包括卵巢的上皮癌，卵巢生殖细胞肿瘤，性索间质肿瘤等。
1、卵巢癌的上皮癌在临床上最为常见，包括浆液性癌，子宫内膜样癌，透明细胞癌，黏液性癌及未分化癌等。
2、卵巢生殖细胞肿瘤包括内胚窦瘤、无性细胞瘤、混合性生殖细胞肿瘤、绒癌、胚胎癌等。
3、性索间质肿瘤也属于卵巢恶性肿瘤的一种，包括颗粒细胞，间质细胞瘤和支持细胞间质细胞瘤。
03为什么说卵巢癌是“沉默杀手”？
妇科有三大肿瘤，卵巢癌，子宫颈癌和子宫内膜癌，卵巢癌是妇科三大肿瘤之一，它是一个沉默的杀手，因为卵巢是两个小小的器官，深藏在盆腔，一旦发生病变，很难及时发现。
所以卵巢癌一旦发现，百分之七八十左右都是晚期，而且经过系统的手术、化疗或者放疗之后，百分之七八十会再次复发，而且产生耐药性，所以最终它的5年生存率不是很高。
一般来讲，很多卵巢癌患者最后出现肠梗阻，导致不能正常进食，从而出现水电解质紊乱，病人慢慢衰竭而死，当然也有卵巢癌出现转移，比如转移到骨或者会等其他器官，最终导致脏器功能衰竭，但很大一部分的卵巢癌，最终还是因为肠梗阻不能进食，慢慢衰竭而亡。
个预防卵巢癌的方法，一次性告诉你
1、加强运动：运动可以增强免疫力，对预防卵巢癌有一定作用，专家表明，每天适当运动的女性，在一生中罹患卵巢癌的几率，比运动少的女性降低了27%，因此，适当运动，可以给我们身体带来很大益处。
2、合理饮食：有相关研究人员曾经做过一项研究，研究涉及名卵巢癌患者和名健康女性，对他们每日摄入钙质的情况进行分析，结果显示，每天适当摄入高钙食物，能有效降低卵巢癌的发病率。
日常生活中的高钙食物，有牛奶或奶制品，豆制品，海带，荠菜等，此外还要注意平衡膳食，多摄取纤维素，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，还要避免烟酒，做好这些就能减少卵巢癌的发生。
3、合理避孕：世卫组织有报告显示，服用短效避孕药，能使卵巢癌危险性下降一半，而且如果即使用药3~6个月后停服，此保护作用仍然可持续10年以上。
这是因为短效口服避孕药的作用，可以抑制脑垂体激素分泌，防止子宫内膜过度增生，进而阻止卵巢排卵，所以，在一定程度上也能预防卵巢癌。
4、定期体检：普通人要每年进行妇科检查，里面包含卵巢，有卵巢癌家族史的女性，体检时可以加入卵巢癌筛查项目，就能及时发现卵巢癌。
温馨提示：女人要年轻健康，首先要注意卵巢的保养，卵巢一旦有问题，全身都会发生变化，女人不但老得快，而且各种健康隐患也会随之而来。
所以女性要学会调整工作和生活的节奏，抽时间进行适当的运动和休闲，愉悦的心情、乐观的生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。