什么经常口臭。因为很多人都会或多或少的发生过口臭,尤其是早晨起床后会出现口臭。我们知道,唾液具有杀灭口中细菌的作用,而其在人们睡眠时会减少分泌,因此使得细菌繁殖增多,最终在细菌的作用下使口腔内发出臭味;另外,如果食用刺激性食物也会使口腔内发出臭味。但是以上两种情况都是生理现象,只要在日常生活中多加注意口腔卫生和调整饮食就可以减轻甚至避免口臭的发生。
当然,除了生理性口臭,很多情况下也会发生病理性口臭,它常常暗示着疾病存在。首先,口臭可能暗示着口腔疾病,引发口臭的最常见疾病即为口腔疾病。比如患有牙结石时,会因口腔内牙菌斑腐败作用致使口臭,再比如蛀牙或牙龈炎,会因食物残渣长期聚积牙缝等部位,为细菌滋生提供了条件,最终引发口臭。其次,口臭可能提示胃肠疾病。比如食积,食物在胃内长时间留置而腐臭,其气味最终经口腔发散而出;再比如反流性食管炎、反流性胃炎、严重便秘或肠梗阻等疾病也会发生口臭。第三,口臭可能提示肝脏疾病。比如发生肝功能衰竭之时,口腔则可能会产生排泄物样的气味。第四,口臭可能提示肾脏疾病。如尿毒症,可能患者口中会呼出尿臊味。另外,呼吸系统疾病(如鼻窦炎、咽扁桃体炎等)、糖尿病等疾病都可能会出现口臭现象。生活中有很多人被口臭问题所困扰,因为口臭不敢跟别人讲话,不敢跟男友亲热,找工作遭拒……口臭真是令人尴尬又烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事,然后才能对症治疗。
多人问口臭跟肠胃不好有关系吗?乐乐通常会反问他,你见过长年便秘的人口气清新吗?如果一个人的口臭不是因为口腔问题,那么十有八九与他的肠胃有关。比如一个长期便秘或者痔疮的人,他体内产生的有害物质不能及时排出去,就会引起口臭。又比如吃东西不易消化的人,像消化性溃疡,功能性消化不良等,这样的人也都常伴有口臭问题。其他胃肠道疾病如慢性胃炎,或者有幽门螺旋杆菌感染的情况也会有口臭问题。
胃肠道功能的减弱,会导致大量代谢废物不能排出体外,在体内愈积愈多,胃肠道内环境被破坏,肠道粘稠粘连严重,腐败滋生,肠道微生态就会恶化。表现在腹胀、消化不良、打嗝等。那么向下通道大便会粘稠或便秘,多是臭便;向上通道则因为肠内的食物残渣长时间堆积湿热内结,“胃热上攻”,从而污染食道口腔,导致口腔出现异味。
改善肠胃的关键,就是调节肠道菌群,重组良性微生态环境。肠道调养是一个循序渐进的过程,整体调养过程应遵循肠道自我循环周期。人体内各个器官有其固有的更新、修复的周期,如肝脏需要5个月,肺需要2-3周,而肠道则需要大约2周的时间。所以肠道出了问题,首先要用大约2周的时间调养才会有相对明显的改善,然后在改善的基础上,再次进入一个新的周期,再得到进一步改善,如此循环往复,直到肠道完全恢复健康。
对于口臭这个问题,相信不管什么年龄段的人群都应该有这个困扰。但对于引起口臭的原因这个问题也无法立即给出正确的回答,因为引起口臭的原因也是因人而异的,但绝大多数人群的口臭是由于胃火太盛引起的,但只要注意一段时间的饮食就可以自行调节的。下面替大家总结一些生活中应该注意的和常规清洁牙齿防止口臭的小技巧。
人的口腔就像一座细菌工厂。它是微生物居住和觅食的理想场所。口中的环境类似于桑拿浴房。就像温暖、潮湿的房间能促使我们大量流汗一样,口腔中粘稠的环境能加速细菌的繁殖。然而,仅靠细菌并不足以使我们的口腔产生异味。是我们吃下的食物和口中细菌之间的相互作用,所引起的一系列反应,最终导致了口臭问题。
一些细菌将食物残渣里的蛋白质、死细胞和黏液分解成氨基酸,这是口臭的第一个成因。为了从那些氨基酸里获取能量,细菌进一步将分子分解,进而使其释放出刺鼻的硫化气体。硫化气体有种特有的臭鸡蛋味。人们通常在天然气管道里添加这种气体,以便在管道泄露时找到裂缝。这些细菌大量聚集在口腔中的犄角旮旯,包括牙缝和舌头背面。
口干也会引起口臭。唾液是清除食物残渣和洗去细菌的天然漱口水。当我们睡觉时,人体会减少唾液的分泌。因此每天早晨起来,我们时常觉得口腔气味很难闻。而那些患有长期口干,或者说口干燥症的人早起后的口腔异味会更加严重。某些药物也会导致口臭。抗抑郁剂、止痛药和抗组胺剂的副作用通常都包括口干。
尽管85%的口臭是由口腔细菌引起。但口臭也可能是身体某处不适的表现。当您患上鼻窦炎或重感冒时,口腔将大量分泌唾液。这些唾液会沿着喉咙后部流到舌头上,从而引发口腔异味。肠胃疾病、肾病和肺部感染也会造成口腔异味。饥饿则是另一个诱因:当人体缺少制造能量的糖分时,就会开始分解脂肪,这一过程被称为酮消耗。而当人体消耗脂肪中的酮类时,就会产生一种烂水果的臭味