美国专家：“胃癌”4个典型征兆，早知道“揪出来”做好预防！
近年来，胃癌发病人群趋于年轻化，很多人平时自觉身体健康，被查出胃癌时非常不解：平时一点小胃病怎么会成癌了？防治胃癌，了解早期症状非常重要，医院东院普外科主任毛伟征给大家说说，怎么及早发现和预防胃癌。
1、呕血及黑便
若癌肿仅破坏小血管，常表现为大便“潜血”，即大便外观虽正常，但化验可发现其中有血细胞。若早期就侵犯较大血管，则引起呕血，大便变黑或如柏油样。胃癌的潜血和黑便为持续性、顽固性，而胃、十二指肠溃疡引起的出血多表现为间歇性，并且经过及时治疗能使之停止。
2、上腹部饱胀感
这是老年人患胃癌的最常见症状，出现这一症状时患者多伴有嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。若癌肿位于胃的入口（贲门）处，可感到进食不通畅；若癌肿位于胃的出口处，出现梗阻时，病人可呕吐出酸腐的隔夜食物。
3、胃部痛
胃痛是胃癌最常见的症状，也是最不特异而容易被忽视的症状，开始仅仅是感到上腹部不适，常被患者误认为是胃炎或溃疡病，治疗后症状可暂时缓解。短期内又有发作者，就要予以重视，必须警惕胃部疼痛这一无特殊性的胃癌早期信号，特别是年龄在４０岁以上的人更要注意，并应及时做胃镜检查以明确诊断。
4、辣嗓子
食管是鳞状上皮，跟胃不一样，无法忍受胃酸的刺激，所以贲门这个食管和胃结合的位置，黏膜很脆弱。研究提示，贲门癌的发病率和胃食管反流病的发病率呈正相关，辣嗓子的症状一个是刺激性食物导致的症状，一个是胃中返流上来的胃酸导致的症状。
生活中如何预防胃癌？
1、健康饮食
因为胃癌的病因并未完全清晰，因而还缺少有用的一级防止（去除病因）办法。从流行病学的视点来看，应从多吃新鲜蔬菜、水果，多饮乳品，纠正不良的生活习惯及饮食习惯，防止进食粗糙食物，不吃过咸食物，少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物，削减致癌物的摄入等多方面来进行。
2、戒烟戒酒
不吸烟、少饮酒吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。
3、保持心脏健康
《营养学》期刊文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。
4、不生闷气，学会减压
在以往的临床研究中，发现大部分癌症患者个性内向，沉郁。而大多数胃癌患者也有不爱诉说，爱生闷气的性格特点。人在生闷气或者情绪低落时，体内的淋巴细胞活性会下降，造成免疫功能受限，容易滋生肿瘤。