食用水果籽对身体有益？不存在的。
近日，湖北武汉的吴先生因肠胃撑得难受，到医院检查，医生告知吴先生他的肠道里有很多气体。吴先生没想明白，自己好端端怎么就成这样了呢？经过医生一番询问之后，吴先生才知道自己肠道的气体都是由橘子籽所致的。
吴先生因听信他人说橘子籽有润肠通便、美容、补充维生素等功效，将亲戚送来的橘子吃的一个不剩，甚至不吐橘子籽。最终吴先生的胃严重胀气且便秘，进而引起了肠壁粘膜充血水肿，造成了急性肠梗阻。
据消化内科的医生所说，食用水果籽对身体有益的说法并不科学，果肉里的细小种子能吃，只是人体肠胃无法吸收。但其他大粒水果核食用后，反而对身体有害。像苹果、苦杏仁、梨子、李子、枇杷、樱桃等水果的籽和核不能吃，吃多了可能引起急性中毒。
网友：这种也能信？
网友不解此类“食用橘子籽有益身体”的谣言也能轻信，我们小时候误信吃了水果籽头上会长树还能理解，已经是大人了却像小孩子一样不懂分辨，这是为什么？
轻信谣言的原因无非有二：一是轻信者的受教育程度可能不高；二是现今各类养生谣言四起，没有权威医学向众人做科普宣传。
养生谣言多半来自朋友圈
橘子籽“润肠通便”的功效多半是那些