一天过去了，公主终于要回宫了，可此时她和乔发现彼此间擦出了爱的火花，坠入了情。怎奈公主毕竟是公主，平民终究是平民，两人只能依依惜别。乔抛弃功成名就之良机，将照片送予公主留念，在深情的四目对望中，公主轻轻地对乔说了声再见……
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。