小麦性味甘、凉，可入心经、脾经和肺经，具有养心除烦的功效。“安神除烦”是小麦的重要效能，如著名的“甘麦大枣汤”，即是以小麦配伍甘草和大枣，专门治疗妇女“脏躁症”的。脏躁症是指由于人的心血不足而引起的失眠多梦、心悸不安、常打呵欠、悲伤欲哭等一系列症状。该病类似于“癔病”。小麦的常用剂量为30～60克，其用法是加水煎服。
（2）提高探究的能力
有的人说吃橘子对人体有好处，但是我们吃橘子不要吃太多，虽然是水果但是吃橘子会上火。冬季有很多鲜橘子市，但不要过多地吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易 上火 ，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃橘子要适量。