导语：北方的夏天似乎和南方的夏天不一样，北方的夏天似乎更热，这也让很多北方人在夏天选择各种方式来解暑，其中西瓜成为了很多北方人的最爱。
在炎热的天气里，咬一口凉爽、香甜、多汁的西瓜让人心情愉悦，西瓜不仅受到很多大人的喜爱，也受到很多小朋友的喜爱，作为生活中最常见的水果，西瓜在任何季节都可以看到，但吃西瓜的最佳季节是夏天。
西瓜吃起来脆甜可口，有解暑的功效，最重要的是，西瓜还含有许多有益成分，如维生素A、维生素B1、维生素B2、葡萄糖、苹果酸、蔗糖、谷氨酸和精氨酸等，适当吃西瓜确实对身体有很多好处。
至于西瓜这种水果，其实有一些常见的争议，就是家里的宝宝多大可以吃西瓜，小一点的父母在吃西瓜的时候，看到宝宝伸出小手，张嘴想尝尝，这个时候，年纪小的父母大多会给宝宝掰一小块，但家里的老人总是说不，孩子过早吃西瓜不好，宝宝多大可以吃西瓜？
宝宝多大可以吃西瓜？提醒父母：尽量别低于这个年龄，建议早了解
医生提醒，4个月以内的宝宝不要添加任何辅食，尽量选择全脂母乳加奶粉，4个月后，可以适当添加一些奶粉、米粉等主食，关于西瓜，我们应该三思，西瓜虽然含糖量不多，但含糖量高，这个时期孩子的胰岛功能发育完全，吃西瓜为时过早。
如果想少量服用，可以6个月后再安排，当然这个年龄不是很适合，所以吃西瓜一定要注意孩子的脾胃问题，会导致消化不良，消化不良，拉肚子，腹痛，腹泻，腹胀。
西瓜“三不吃”
大一点的宝宝可以适当吃一些西瓜，但也要注意西瓜的三不可吃：
1、不要吃冰镇西瓜
很多人爱吃冰镇西瓜，觉得更解渴，西瓜本身是凉的，冷藏会增加凉性，如果吃得太凉，会突然刺激胃肠道等消化器官，容易收缩痉挛，引起胃痛，尤其是高血压、冠心病、动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病，所以，吃西瓜前最好先把西瓜从冰箱里拿出来常温放置半个小时。
2、不能吃开太久的西瓜
夏天气温高，适合细菌繁殖，如果吃了开了太久已经被病菌污染的西瓜，会导致肠胃感染，所以吃西瓜要注意选择成熟的新鲜西瓜。
3、不要吃太多
西瓜是寒性产品，吃多了容易伤脾胃，因此，脾胃虚寒、消化不良、大便湿滑者宜少食，吃多了会引起腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病，一次吃太多西瓜会稀释胃液，引起消化不良，肠胃抵抗力下降。
阅读延伸——吃西瓜不吐籽有危害吗
一般来说，对于咀嚼功能和胃肠功能正常的人来说，吃西瓜时偶尔不吐籽对人体并无危害，西瓜籽可以随食物通过消化道排出，但如果吃西瓜时一次性吞下大量西瓜籽，或者儿童、老人等肠胃消化功能差的人吃西瓜不吐籽，都可能造成一定的危害。
1、消化道不适：一次吃太多的西瓜子，对于消化功能减弱、有胃肠疾病的人来说，容易引起胃胀、胃痛、腹胀、腹痛等不适症状，此外，空腹大量吃西瓜，西瓜汁被吸收时，西瓜籽可能聚集在胃肠道，容易导致便秘、肠梗阻、阑尾炎等疾病。
2、堵塞气管：吃西瓜不吐籽可能会引起呛咳，尤其是吞咽功能不好的人，如幼儿、老人等，可能会引起气管堵塞，需要进行急救处理，如海姆利希法，或及时拨打急救电话。
所以吃西瓜的时候建议吐出西瓜籽或者选择无籽西瓜，以免引起身体不适，如果你吃了很多西瓜没有吐籽，也要仔细观察，如果没有明显的不适，一般不需要特殊处理。
此外，西瓜味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效，对有尿痛、口咽肿痛等发热症状的人有好处，但不宜过量食用，而日常生活中吃其他带籽的水果时，如葡萄、橘子、橙子等，你应该试着把种子吐出来，以免对你的健康造成伤害。
吃西瓜拉肚子怎么回事
西瓜作为夏季的常规食物，也是很好的夏季食物，在这个季节很容易被吃的太多或者太快，吃西瓜时尽量保温或常温，减少冰鲜西瓜的摄入，尽量从冰箱中取出放置半小时以上再吃。
而且，每次吃西瓜不要吃太多，也不要吃太快，尤其是现在，为了解暑降温更快，会大张旗鼓地吃西瓜，会导致拉肚子，吃西瓜拉肚子也是夏季常见的消化系统急性病，建议尽量不要空腹吃西瓜，也不要用太多太快，有些人每次吃一个以上甚至两个西瓜降温，会加重胃肠道负担，增加胃肠蠕动，引起腹泻，所以要尽量避免。