小星怀孕前偶尔也会便秘，多喝水多吃蔬菜水果，大号还算顺利。今年年初小星怀孕了，全家都特别高兴，婆婆立马说要要从老家过来照顾她。
婆婆说，给小星准备了上万块的孕期营养品，鱼胶、海参，各种大补食材，还托人定期从山里寄乌鸡和土鸡蛋给小星补身体。
小星被婆婆这些行动小感动了一下，而且孕早期她幸运的没什么妊娠反应，婆婆做什么吃什么，一个月下来，几乎天天便秘。一开始还好，只是蹲得比较久比较难受。到了孕中期越来越严重，上厕所把小星疼得直哭，排完直接起不来。
来医院检查，诊断是便秘引起宫缩。住院保胎，由于需要卧床，便秘加胀气导致宫缩频繁，停安保后去上厕所，发现蹲了五六次感觉大便就在肛门口怎么都拉不出来，没办法带了手套想用手抠，用手的时候才发现根本扣不了，那里长了痔疮已经堵住了肛门，手一碰到就痛收缩。
医生给小星开了乳果糖口服溶液，针对痔疮还用了孕妇痔疮膏，由于是内痔脱出，按时内挤加外涂，2、3天后终于便软可以正常排便，痔疮也慢慢回纳了。
孕期便秘，是较为常见但不容轻视的问题。排便困难，甚至1-2周都未能排便，可能引起孕妇腹痛、腹胀，引发痔疮。严重者可导致肠梗阻，并发早产或难产等，危及母婴安危。出院前，医生叮嘱小星要做好这5点：
1、禁食辛辣，多食高纤维饮食，如玉米、苹果、芹菜等中含有更多有助于消化的粗纤维；
2、每日饮水量~毫升的水，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，喝水尽量大口喝，让水尽快到达结肠；
3、坚持定时如厕，最好在晨起或早晚后，最好采用坐厕，避免长久下蹲增加腹内压；
4、保持每天适当的运动，如散步、家务等，以增强肠胃蠕动，预防或减轻便秘；
5、可以在医生指导下适当服用益生菌，恢复肠道蠕动力量，也可外用蜂蜜栓，安全有效的解决准妈妈便秘痛苦。
（本文来自：百度宝宝知道妇产科尹望云）
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